Skip to main content

Inilah Tips Untuk Penderita Haid Berkepanjangan

 Inilah Tips Untuk Penderita Haid Berkepanjangan


Inilah Tips Untuk Penderita Haid Berkepanjangan - Pendarahan berlebih pada saat sedang haid disebut juga dengan Menorrhagia. Ini menjadi masalah yang umum untuk sebagian besar wanita pada saat ini. Walaupun tidak akan selalu menimbulkan rasa sakit, pendarahan yang berlebih juga seringkali menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan cukup mengganggu karena harus sering mengganti pembalut. 

Harus Anda ketahui, pada beberapa kasus, pendarahan yang terjadi dengan secara berlebihan pada saat haid dapat diakibatkan oleh ketidakseimbangan hormon, fibroid, penyakit radang panggul, polip dan tiroid. 

Inilah Tips Untuk Penderita Haid Berkepanjangan

Walaupun bagi Anda tidak usah khawatir, berikut ini ada beberapa tips mengatasi haid berkepanjangan atau Menorrhagia, seperti yang dilansir pada Woman's Health Magazinem diantaranya :
  • Pare 
Sayuran yang mempunyai rasa yang pahit ini bisa membantu menggumpulkan darah, yang pada akhirnya dapat membantu meredakan haid yang berat. 
  • Pepaya
Pepaya yang mentah bisa membantu mengontrol aliran darah pada saat haid. Anda bisa mengonsumsi satu atau dua potongan pepaya mentah untuk mengurangi pendarahan haid yang berat. 
  • Brokoli 
Sayuran hijau yang satu ini mengandung vitamin K yang bisa membantu mengentalkan darah. Masukkan sayuran yang satu ini pada menu harian kalau Anda mengalami pendarahan haid yang berlebih. 
  • Kayu Manis 
Kayu manis merupakan salah satu solusi terbaik yang bisa Anda coba untuk mengatasi haid yang berkepanjangan. Anda dapat mengonsumsi teh kayu manis guna untuk meredakan keluhan haid berlebih yang sedang Anda alami sekarang juga.  
  • Lidah Buaya 
Anda juga dapat menggunakan lidah buaya untuk mengatasi haid yang berlebih. Konsumsi jus lidah buaya 2 kali dalam sehari yaitu untuk mengurangi masalah ini. 
  • Buah Citrus 
Vitamin C yang terkandung dalam buah citrus ini dapat membantu mengurangi pendarahan yang berlebih pada saat haid. Sertakan buah citrus seperti jeruk dan lemon pada menu harian untuk mengatasi masalah haid berlebih ini.


Sumber : health.grid.id

Inilah Tips Untuk Penderita Haid Berkepanjangan

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih

 Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih - Normalnya masa menstruasi terjadi selama 4-7 hari selama satu kali siklus. Tetapi sebagian perempuan juga mengalami haid berkepanjangan atau disebut juga dengan menorrhagia. Perempuan yang mengalami menorrhagia dapat melalui menstruasi lebih dari 7 hari. Hal ini yang mengakibatkan perempuan merasakan ketidaknyamanan karena mengalami perdarahan menstruasi yang berkepanjangan. Seorang perempuan yang mengalami menorrhagia dapat mengalami volume perdarahan lebih dari 80 ml selama siklus. Normalnya, volume perdarahan yang dialami perempuan hingga 30-40 ml. Tidak jarang, menstruasi yang berkepanjangan disertai dengan rasa nyeri. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui gangguan menstruasi adalah menyadari seberapa sering mengganti pembalut. Jika pergantian pembalut yang penuh darah dilakukan kurang dari 2 jam sekali, maka kondisi ini bisa menjadi tanda seorang wanita mengalami menorrhagia. Ramuan Pe...
Post a Comment
Read more

Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya?

 Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya? Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya? - Jangan khawatir apabila Anda pernah melihat darah haid yang menggumpal pada pembalut yang digunakan. Kondisi menggumpalnya darah haid ini merupakan hal yang umum terjadi. Akan tetapi, Anda perlu waspada apabila darah haid yang menggumpal akan terus terjadi atau akan disertai dengan gejala yang lainnya. Darah haid yang menggumpal biasanya terjadi pada beberapa hari pertama haid dan akan menghilang dengan sendirinya.  Meski begitu, Anda juga harus tetap waspada karena darah yang menggumpal juga bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Selama haid berlangsung, lapisan rahim yang mengalami penebalan untuk mempersiapkan kehamilan. Apabila kehamilan tidak terjadi, terdapat hormon yang memberi sinyal ke lapisan rahim yaitu untuk meluruhkan darah sehinggs terjadilah pendarahan yang biasa disebut dengan haid.  Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya? Darah haid akan menggump...
Post a Comment
Read more

Ramuan Alami Atasi Haid Berkepanjangan

 Ramuan Alami Atasi Haid Berkepanjangan Ramuan Alami Atasi Haid Berkepanjangan - Siklus menstruasi pada umumnya itu berjalan selama 5-7 hari. Namun apabila lebih dari itu, wanita akan berisiko tinggi terkena anemia dan juga stress. Punya masalah yang sama? Coba cara alami untuk menghentikan haid yang terlalu lama seperti yang dilansir dari Mag For Women berikut ini. Haid merupakan siklus bulanan yang akan dialami pada tubuh wanita. Biasanya, pada saat mengalami haid wanita akan mengalami pendarahan kira-kira hingga 7 hari. Namun, tak jarang ada pula yang melebihi dari itu. Terkadang wanita juga yang mengalami datang bulan di saat yang tidak terduga dan tidak tepat. Hal inilah yang seringkali akan membuat wanita ingin mengetahui cara agar haid cepat berhentinya.  Ramuan Alami Atasi Haid Berkepanjangan Alasan ini juga biasanya disadari lantaran ingin pergi berlibur, menunaikan ibadah haji, hingga aktivitas lainnya yang mungkin akan merasa terganggu apabila dilakukan pada saat h...
Post a Comment
Read more