Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih
Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih - Normalnya masa menstruasi terjadi selama 4-7 hari selama satu kali siklus. Tetapi sebagian perempuan juga mengalami haid berkepanjangan atau disebut juga dengan menorrhagia. Perempuan yang mengalami menorrhagia dapat melalui menstruasi lebih dari 7 hari. Hal ini yang mengakibatkan perempuan merasakan ketidaknyamanan karena mengalami perdarahan menstruasi yang berkepanjangan.
Seorang perempuan yang mengalami menorrhagia dapat mengalami volume perdarahan lebih dari 80 ml selama siklus. Normalnya, volume perdarahan yang dialami perempuan hingga 30-40 ml. Tidak jarang, menstruasi yang berkepanjangan disertai dengan rasa nyeri.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui gangguan menstruasi adalah menyadari seberapa sering mengganti pembalut. Jika pergantian pembalut yang penuh darah dilakukan kurang dari 2 jam sekali, maka kondisi ini bisa menjadi tanda seorang wanita mengalami menorrhagia.
Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih
Menorrhagia dapat diatasi dengan berbagai cara, mulai dari obat-obatan hingga pembedahan. Tetapi, ada beberapa jenis bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi haid yang berkepanjangan.
Berikut ini beberapa jenis ramuan tradisional yang bisa kamu konsumsi untuk menghentikan pendarahan haid, diantaranya :
- Teh Adas
Tanaman adas juga bisa menghentikan perdarahan menstruasi. Tidak hanya itu, adas juga dipercaya menjadi salah satu rempah yang dipercaya baik untuk melancarkan siklus haid. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda mengatakan kalau teh adas bisa membantu meringankan pendarahan haid.
- Teh Jahe
Jahe dipercaya sebagai salah satu rempah yang mempunyai sejumlah manfaat untuk kesehatan serta membantu meredakan haid berlebih. Sebuah studi yang diterbitkan Phytotherapy Research, mengungkapkan kalau penelitian yang dilakukan pada 92 perempuan yang mengalami haid berlebih.
Hasilnya, 92 perempuan tersebut berhasil mengatasi pendarahan yang berlebihan dengan mengonsumsi jahe selama 3 hari sebelum menstruasi. Penelitian mengungkapkan kalau darah menstruasi para peserta penelitian mengalami penurunan yang cukup drastis.
Tidak hanya itu, manfaat jahe sendiri dipercaya bisa berperan mengatasi nyeri haid. Zat-zat yang terkandung pada jahe bisa menghambat produksi prostaglandin. Prostaglandin sendiri ialah bahan kimia yang mempunyai peran pada sistem reproduksi perempuan.
- Teh Kayu Manis
Teh kayu manis bisa membantu meredakan gejala menstruasi, seperti sindrom pramenstruasi (PMS) serta nyeri haid (dismenore) yang berlebihan.
Sebuah studi yang diterbitkan di Complementary Therapy in Clinical Practice, penelitian yang dilakukan pada sekelompok perempuan yang mengonsumsi kayu manis selama 3 hari sebelum menstruasi terbukti bisa meredakan nyeri haid.
Tidak hanya itu, penelitian lain yang diterbitkan oleh Iran Red Crescent Medical Journal, mengatakan kalau kayu manis bisa mengurangi perdarahan menstruasi, mual, muntah yang disertai dengan nyeri haid. Kayu manis dipercaya sebagai pengobatan alami yang aman serta efektif untuk perempuan.
Posted by : Cara Penghentian Haid Yang Berkepanjangan
Sumber : bocahindonesia.com & www.alodokter.com
Comments
Post a Comment