Skip to main content

Tips Mengatasi Haid Berkepanjangan

 Tips Mengatasi Haid Berkepanjangan


Tips Mengatasi Haid Berkepanjangan - Bagi kebanyakan kaum hawa kedatangan "tamu" bulanan itu kadan bikin tidak nyaman bukan?. Rasa kram di area perut kerap akan membatasi aktivitas, apalagi pada saat saat penting seperti harus bertemu dengan klien. Sehingga haid yang berlebih itu jangan Anda abaikan ya. Karena darah haid yang terus terusan keluar deras itu dapat membuat Anda terkena penyakit anemia, atau risiko kesehatan serius yang lainnya. Maka, jangan ragu untuk pergi ke dokter yaitu untuk mencari cara mengatasi haid yang berlebihan ini.

Tips Mengatasi Haid Berkepanjangan

Selain dengan pengobatan ke dokter, Anda juga bisa mengatasi rasa yang tidak nyaman pada saat mengalami haid berlebih ini dengan cara cara berikut ini diantaranya :

1. Menggunakan bantal pemanas atau botol yang berisi air panas untuk diletakkan di perut guna untuk meringankan rasa kram. 
2. Makan makanan yang kaya zat besi agar Anda terhindar dari anemia
3. Yang selanjutnya Anda harus mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan vitamin C yaitu untuk memaksimalkan penyerapan zat besi
4. Menggunakan menstrual cup karena ini juga dapat menempung lebih banyak darah dan akan mengurangi resiko kebocoran
5. Minum banyak air putuh dalam setiap harinya agar volume darah yang ada dalam tubuh itu akan tetap terjaga
6. Anda cukup istirahat agar stamina Anda tetap terjaga dan tidak semakin lemas
7. Membatasi aktivitas harian terutama pada saat aliran darah sedang dalam deras-derasnya 

Diusahakan rutin untuk memeriksakan diri ke dokter pada saat Anda sedang menjalani terapi, baik dengan obat atau prosedur medis. Dengan begitu, sehingga dokter pun bisa melihat perkembangan kondisi Anda dan kesuksesan dalam pengobatannya dari waktu ke waktu. 


Sumber : www.honestdocs.id & hellosehat.com

Tips Mengatasi Haid Berkepanjangan

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih

 Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih Ramuan Penghenti Menstruasi Berlebih - Normalnya masa menstruasi terjadi selama 4-7 hari selama satu kali siklus. Tetapi sebagian perempuan juga mengalami haid berkepanjangan atau disebut juga dengan menorrhagia. Perempuan yang mengalami menorrhagia dapat melalui menstruasi lebih dari 7 hari. Hal ini yang mengakibatkan perempuan merasakan ketidaknyamanan karena mengalami perdarahan menstruasi yang berkepanjangan. Seorang perempuan yang mengalami menorrhagia dapat mengalami volume perdarahan lebih dari 80 ml selama siklus. Normalnya, volume perdarahan yang dialami perempuan hingga 30-40 ml. Tidak jarang, menstruasi yang berkepanjangan disertai dengan rasa nyeri. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui gangguan menstruasi adalah menyadari seberapa sering mengganti pembalut. Jika pergantian pembalut yang penuh darah dilakukan kurang dari 2 jam sekali, maka kondisi ini bisa menjadi tanda seorang wanita mengalami menorrhagia. Ramuan Pe...
Post a Comment
Read more

Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya?

 Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya? Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya? - Jangan khawatir apabila Anda pernah melihat darah haid yang menggumpal pada pembalut yang digunakan. Kondisi menggumpalnya darah haid ini merupakan hal yang umum terjadi. Akan tetapi, Anda perlu waspada apabila darah haid yang menggumpal akan terus terjadi atau akan disertai dengan gejala yang lainnya. Darah haid yang menggumpal biasanya terjadi pada beberapa hari pertama haid dan akan menghilang dengan sendirinya.  Meski begitu, Anda juga harus tetap waspada karena darah yang menggumpal juga bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Selama haid berlangsung, lapisan rahim yang mengalami penebalan untuk mempersiapkan kehamilan. Apabila kehamilan tidak terjadi, terdapat hormon yang memberi sinyal ke lapisan rahim yaitu untuk meluruhkan darah sehinggs terjadilah pendarahan yang biasa disebut dengan haid.  Keluar Darah Menggumpal Normal Atau Berbahaya? Darah haid akan menggump...
Post a Comment
Read more

Inilah Faktor Penyebab Periode Haid Berkepanjangan

 Inilah Faktor Penyebab Periode Haid Berkepanjangan Inilah Faktor Penyebab Periode Haid Berkepanjangan - Setiap wanita mempunyai periode haid yang berbeda-beda, tapi pada umumnya haid akan berlangsung selama 1 minggu. Apabila melebihi dari 7 hari maka bisa di anggap sebagai periode haid yang panjang. Menorrhagia merupakan istilah medis untuk periode menstruasi dengan pendarahan abnormal yang banyak atau berkepanjangan. ada 5% perempuan yang mengalami menorrhagia. Menorrhagia ini bisa mengakibatkan rasa tidak nyaman dan akan mengganggu rutinitas. Siklus haid yang panjang bisa mengganggu aktivitas tidur. Tidak hanya itu, wanita yang mengalami menorrhagia kemungkinan juga bisa mengalami anemia defisensi besi apabila terus mengalami periode haid yang lama.  Inilah Faktor Penyebab Periode Haid Berkepanjangan Pada sebagian kasus, penyebab haid yang berlebih ini tidak selalu bisa diketahui dengan pasti. Namun, ada beberapa hal yang dipercaya bisa mengakibatkan terjadinya haid yang b...
Post a Comment
Read more